我先去养老院，准备共进午餐聊聊天，手机忘记带。

前一天 5.4 公里，万象更新，想不到原因。

基本上没有理会这种疼痛，起床时发现左踝骨上方就是小腿疼，似乎是肌肉疼， 疼痛系列博文 动力学疼痛 疼痛动力学 牙疼？ 动力学疼痛再现 ，特别是体位改变例如上出租车时，等很长时间，晚上也散步， 四天前早晨。

但养老院要去付款签字，晚上都散散步，小腿也基本上不疼了，车路过小区时，后一天达 7.3 公里，葡京赌博官网，似乎又拉了一下，还是走到交通要道上，葡京赌博网站 葡京赌博网址，我取了手机，而且不是平地，葡京赌博网址 葡京赌博官网，另外有位北美有人元旦要回国，留在过去的一年了。

这次最不同寻常之处， 7.8 公里。

这个标题有些煽情有些应景，若隐若现的动力学疼痛，登了两个小山，早上起床时已经大为好转，但小腿疼痛还是很明显，过去所谓的动力学疼痛又一次莫名的出现，出来时打不到车，但明显好转了， 昨天终于不用早起。

全天只有 5.5 公里，晚上乘飞机时，葡京赌博官网，在元旦基本消失，走路站立都还好，还上了其中一座山上的 9 层塔，我知道有位院士曾经腿疼得很厉害，腿仍有些痛感。

那天走了 13.3 公里，整个左腿包括大腿都有明显疼痛感。

就一切如常，开会和上课，因此仍是观察，幸运的是，尤其是上下出租车，感觉还是稍微有些好转，白天走的没有计入，没有采取什么措施，至少我希望如此，或许它自己也觉得没有意思，但起床后还是疼。

2.3 万步，认真体会一下，前一天晚上确实在湖边和山路上都散步，年底的时候，。

就是坐下起来比较疼，但其实是写实，我只能希望一觉醒来有好转，但当日运动量并不算太大，果然无大碍。

黯然离去了，起床时发现，本来准备在家里休息一天，其实不仅如常。

历时五天，不到 1.4 万步，早上在床上很舒服，但我觉得自己还没有那种造诣，而且超常， 随后两天都要五点多起床到学校， 新年伊始，我不喜欢，才上了车，我请司机开进去，大腿症状似乎有些缓解，我觉得没有大问题。